不抱怨的世界- A Complaint Free World

那天在书局买了一本书


威尔。鲍温的作品  是一本心灵励志书


书名“不抱怨的世界”, 英语译为 A Complaint Free World


会买这一本书, 是因为曾经在偶然的机会下,看见报章或网站曾经介绍过这一本书


威尔。鲍温是一名美国牧师 


他发起了一项“不抱怨”活动, 邀请每个参加者带上一个特制的紫色手环


只要一发现自己抱怨,試将手环换到另一个手上


如果抱怨的话  就必须从新开始


直到这个手环能持续戴到同一只手二十一天为止


完成连续21天不抱怨,不批评,不讲闲话的目标为止。


也不知道为什么,这样的一本书让我印象深刻


那时候也并没有特别想要去书局买下它的意思


直到那一天 在韩江学院的书展上,让我看见了它。


深深被这一本书吸引了 还附送特制的紫色手环呢!


犹豫了半天 结果还是把这本书给买下了


也开始了我的“不抱怨”挑战!


结果实行真如书中所说 比想象中难


实行的第一天


紫色手环已在我的左右手换来换去超过了二十次


日常的生活 真的会让你无意间的去抱怨


“怎么又塞车了?讨厌”“电脑又hang机了!!”“他X的气死我了”。。。。


然后会突然发现 啊!我抱怨了!


结果很无奈的就把手环左边跳去右边  右边又跳去左边


跟朋友出去 吃饭 驾车


谈话中无意间的抱怨 又让我自动自发地把手环在朋友面前换来换去


Ebi看见了 也都在那边偷笑 还会提醒我 “喂,你抱怨了,该换去右手了”


但从这样的过程中 却也让我知道


原来在不知不觉中 我生活的大部分 都是在抱怨中度过的!


威尔。鲍温说过 你对事情抱怨得越多 负面能量也就越多 你所抱怨不喜欢的东西就会被你吸引过来


这就是“吸引力法则”,这也是另一本书《The Secret 秘密》所提过的同样的道理一样


第一天的挑战是失败了


但希望会让第二天,第三天的手环转换次数变少


达到连续二十一天不抱怨的目标


希望读过这篇文章的朋友  也一起参与吧!


抱怨少了 心情也快活很多!




 

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